Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 60,00g | Carbh: 210,05g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Vitamina de Banana, Fofura Salgadinho Mix, Melão. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deexaustas
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