Diario de VanessaFertonani, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
2526 kcal Grasa: 114,47g | Prot: 146,00g | Carbh: 195,80g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura, Pão Francês. Almuerzo: Brigadeiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Cena: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Salgadinho de Festa, Mojito, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Sadia Salame Italiano, Pão Francês. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VanessaFertonani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.