Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 132,93g | Carbh: 66,97g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Peito de Frango, Ovo de Codorna, Trident Chiclete. Cena: Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Fini Balas de Gelatina Diet, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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