Diario de kbukow01, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
572 kcal Grasa: 25,45g | Prot: 40,76g | Carbh: 50,34g.   Desayuno:  Meat Pizza Topping, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Meat Pizza Topping. Cena:  Baked Potato (Peel Eaten),  Broccoli , Kroger Pork Country Style Ribs,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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