|
Как же офигенно когда видишь результат, это так мотивирует и заряжает). Живот уменьшается, я хочу этот гребанный пресс, который я потерял в 22-м году, нужно вернуть то что по праву мое!
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 71,18g | Prot: 122,55g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Calve Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Моя Цена Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|