|
9 dias de dieta cetogênica (-3,7 kg)
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 65,06g | Carbh: 27,64g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Clight Suco Lima Limão, Pepino Japonês, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Costela Bovina. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Nestlé Creme de Leite, Hemmer Mostarda Amarela, Costela Bovina, McCain Batata Airfryer. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ingrid. Alvarez
|