Diario de Julia Ln, 08 dic. 23

Второй день как начала считать калории, и это шоковый из всех шоковых шоков шок!!!
Этот с виду невинный обед из 8 пельменей из домашней говядины и свинины, пары ложек любимой жирной сметанки, шоколадного кекса с вишней тянет на КБЖУ 920/19,75/46,35/106,47

---

1797 kcal

Grasa: 86,27g | Prot: 70,29g | Carbh: 184,44g.   Desayuno: Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Домик в деревне Сливки 20%. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Беллакт Сметана 25%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп. más...

1540 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...