Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rust_Am
Diario
11 ene. 24
Diario de Rust_Am, 11 ene. 24
Perfil de Rust_Am
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вчера - вместо похода на работу )
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2024:
1627 kcal
Grasa: 56,84g | Prot: 152,88g | Carbh: 128,86g.
Desayuno:
Брест Литовск Сыр Маасдам, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной.
Almuerzo:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Cena:
Мёд, Лечо, Запеченная или Жареная Форель.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Яблоко.
más...
143 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Моя внутренняя совесть - спокойна теперь, что я не одна такая
10 ene. 24 por el miembro:
masha_theo
masha_theo, я вообще считаю, что так резко выходит на работу после новогодних каникул - нечто граничащее с фашизмом )) нужна спортивная неделя, ну или хотя бы пару дней привести себя в форму
11 ene. 24 por el miembro:
Rust_Am
Я тоже так хочу… я только позволила себе опоздать…
11 ene. 24 por el miembro:
Yuliya_sb
Костя2113, а Вы его с собой берите))))) увлекательное занятие))) проверенно) работает))))
11 ene. 24 por el miembro:
masha_theo
Rust_Am кому сейчас не позвоню по работе - все в отпусках))) но лучше себя не запускать, чтобы потом не "отрабатывать")))
11 ene. 24 por el miembro:
masha_theo
А так можно было? Вместо работы? 😂
11 ene. 24 por el miembro:
Blinova_Oksana
Костя2113 - тем более)))))
11 ene. 24 por el miembro:
masha_theo
🫨🩷🩷🩷🩷🩷
11 ene. 24 por el miembro:
xamidjonovagulmira3
Да, можно, я так сегодня поступила. Правда я работала все январские праздники)))
11 ene. 24 por el miembro:
Planida1
Круто выглядишь, мужик, за тобой интересно наблюдать)
11 ene. 24 por el miembro:
Klimkapp
А так можно было????
11 ene. 24 por el miembro:
nika.2017
Здравствуйте!😉 Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ) ✔️ живое общение ✔️готовое меню ✔️лайфхаки ✔️рецепты пп ✔️полезная информация ✔️тренировки ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯% Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
11 ene. 24 por el miembro:
ghnby8ojb
nika.2017, я вообще считаю что так нужно было)
11 ene. 24 por el miembro:
Rust_Am
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rust_Am
Ver la Historia Completa