|
|
1848 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 151,79g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Соевые блины, Конфета, Апельсин, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Ucandy Печенье Двойной Шоколад, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Almuerzo: Ягоды, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Простой Йогурт. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|