Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 111,60g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Vitao Psyllium, Hortifruti Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Nutella Nutella, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Carioca Feijão Cozido. Cena: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado, Ovo, Itambé Requeijão Light, Mundo Verde Chia, Vitao Psyllium, Morango, Whey Protein Concentrado. más...
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260 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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