Diario de TayNunes, 11 ene. 24

Lanche da tarde.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1363 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 49,19g | Carbh: 155,06g.   Desayuno: Melão, Café, Rúcula, Tomates, Alface, Forno Velho Geleia de Pimenta, Qualy Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Abóbora Paulista, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Banana, Coco. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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