Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 84,55g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Amyga Сыр-Десерт Чизкейк Нью-Йорк Абрикос, Bionergy Питьевое Пюре, Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Cena: Капуста, Макароны с Сыром, Ашан Гранат, Печень Говяжья, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charming01
|