Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 70,96g | Carbh: 137,90g.
Desayuno: Тефтели, Чай с Сахаром, Груша, Milbona Десертно Блокче С Извара И Млени Лешници, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог с Фруктами. Almuerzo: Кофе Латте, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Говяжья, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Свиная Сосиска (Копченая), Ливерная Колбаса, Сладкий Красный Перец, Поджаренный Лаваш. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|