|
Завтрак- банановые оладушки, ~130-140кк вся порция! Очень понравились, рецепт а коммы кину ;)
|
831 kcal
|
Grasa: 21,05g | Prot: 48,41g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Перекресток Ватрушка Венгерская, Ямчан Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. más...
|
|
 Comentarios
1 яичный белок смешать с 50гр греческого йогурта или мягкого творога (я брала Савушкин), после добавить муку и разрыхлитель. Я добавила 15гр муки, но я бы советовала немного добавить до 18-20. После разминаем 60гр банана и добавляем в тесто, жарим с двух сторон на разогретой сковородке, наслаждаемся ✨
Кушала с мягким творогом и сиропом б/с, оч вкусно и благодаря банану сладко
12 ene. 24 por el miembro: still.burn
|
12 ene. 24 por el miembro: sweet_fox18
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 79089964695 « хочу с вами» и я Вас добавлю
12 ene. 24 por el miembro: nvfyjbb
|
13 ene. 24 por el miembro: Lenok_164
|
13 ene. 24 por el miembro: mlrxln
|
mlrxln, точно не знаю, не взвешивала готовые, но думаю где то 150гр
13 ene. 24 por el miembro: still.burn
|
Выглядит очень аппетитно😋😍
13 ene. 24 por el miembro: blackcinnamon^^
|
Спасибо за рецепт, очень аппетитно
16 ene. 24 por el miembro: Aliamil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|