Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 112,59g | Carbh: 293,45g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Integral, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sol Biscoito Salgado, Kobber Barra de Cereal Zero Torta de Chocolate, Ouro de Minas Palha Italiana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviosm_11
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