|
100 г бэбиков и 2 голени без кожи в паприке , без добавления масла , на сковородке гриль Опять подсчеты пошли после праздников , на весах + 6 кг 🤮 Желаю себе и всем стремящимся , желаемого веса и удовлетворения своим телом 🙏❤️
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 121,78g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Лимон, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Лаваш Тандырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Лотос Картофель Жареный Бэби. Cena: Сметана , Красная Фасоль (Консервированная), Мираторг Щи из Квашеной Капусты . Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Estrella Пиво Светлое, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
 Comentarios
12 ene. 24 por el miembro: lisa 2023
|
сколько ж вы отмечали, что +6 кг...
12 ene. 24 por el miembro: жду трамвая
|
Я думала, что только у меня праздники на боках висят🤦♀️🤗😞
12 ene. 24 por el miembro: точность
|
Как взвешиваете голени? Изначальный вес минус вес оставшихся косточек?
12 ene. 24 por el miembro: Елизавета_Сидорова🦋
|
Изначальный вес минус кости и кожа , это по поводу голени ;)
12 ene. 24 por el miembro: Yasya_basta
|
Елизавета , по факту в двух ножках примерно 130 г мяса выходит 🥺 за вычетом хрящей , костей и кожи
12 ene. 24 por el miembro: Yasya_basta
|
12 ene. 24 por el miembro: megafonpao110321
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasya_basta
|