Diario de catatanfitku2, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
2538 kcal Grasa: 110,42g | Prot: 103,11g | Carbh: 280,85g.   Desayuno: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Gado Gado, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Morin Selai Strawberry, Indomilk Susu SKM, Ceres Meses, Roti, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran), Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Indomaret Keripik Tempe, Nissin UFO Rasa Saus Jepang. Cena: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Minaku Kaki Naga, Pisang, Rujak Buah. más...
1532 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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