Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 119,60g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Смородина, Провансаль Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Кубаночка Зелёный Горошек, Global Village Оливки с Лимоном, Покровский Сыр, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Chikalab Драже «Кешью в Шоколаде». Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Кальмар, Перекресток Авокадо , Мистраль Рис Жасмин. Cena: Yammy Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Море Внутри Кижуч Натуральный, Мистраль Рис Жасмин, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Окей Груша Конференс, Милованов Йогурт Греческий 1%, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anchik5
|