Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 39,33g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã (100g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Suco de Couve com Limão, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. Cena: Salada de Frutas, Alface Rúcula, Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Verdali Hambúrguer Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 50TonsdeVermelho
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