Diario de Stephanie Fernandes, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
677 kcal Grasa: 12,87g | Prot: 67,54g | Carbh: 77,42g.   Desayuno: Pimenta Cambuci, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Almuerzo: Ovo Cozido, Abobrinha, Pimenta Cambuci, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Azeitonas Pretas, Quero Molho de Tomate Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Palmito. Pasa Bocas / Otros: Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas, Melancia. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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