Diario de Chloris99, 14 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

456 kcal

Grasa: 9,62g | Prot: 68,86g | Carbh: 21,68g. Desayuno: Herbata bez Cukru. Almuerzo: Zakwas Buraczany, Pomarańcze, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...

1440 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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