Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 98,59g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Marks & Spencer Croissant, Tesco Sweetened Condensed Milk , Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Mlekovita Smietana Polska 18%. Almuerzo: Tesco Chicken Thighs, Tesco Profiteroles, Lurpak Unsalted Butter, Warburtons Toastie Small , ELSINORE Salmon Caviar. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Caesar Dressing , Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Bell Pepper, Tesco Plum Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Activia Low Fat Vanilla Yogurt & Granola, Tesco Braeburn Apple. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valerie Emi
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