Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 63,57g | Carbh: 210,38g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Butter Croissants. Almuerzo: Crips Quavers, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Cena: Asda Plain Flour, Turkey Breast Meat , Tesco Chickpeas in Water, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Homepride Curry Sauce, Onions . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jojow26
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