Diario de Еdelweiss, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
690 kcal Grasa: 20,08g | Prot: 100,90g | Carbh: 70,36g.   Almuerzo: Мандарины, Терафлю Терафлю , Творожные Кексы с Вареной Сгухой (Юля). Cena: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Гауда, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador , Ашан Пшеничные Булочки, Вязанка Ветчина Филейская. más...
1611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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