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1706 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 77,73g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Queso Crema, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Integral, Huevo, Medialuna. Almuerzo: Filete de Ternera, Arroz Primavera. Cena: Royal Gelatina Frambuesa . Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Chocotorta, Exquisita Gelatina Frambuesa, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Medialuna, Bimbo Pan Integral. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Mel sgan
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