Diario de naty_ovidio, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
146,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
319 kcal Grasa: 12,11g | Prot: 19,02g | Carbh: 38,27g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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