Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 98,13g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Cebollas, Herdez Champiñones Rebanados , Espinacas, Bionda Queso Oaxaca, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Leo Bistec para Asar. Cena: Kirkland Signature Nuez Pecana, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Avena con Leche. más...
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481 kcal
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Ejercicio:
Lo impact full body - 30 minutos, caminata - 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla GM
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