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Ofélia Esteves
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15 ene. 24
Diario de Ofélia Esteves, 15 ene. 24
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“Pizza”:
Wrap 40g
Queijo mozzarela
Cogumelos
Peru grelhado
Tomate pedaços.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2024:
371 kcal
Grasa: 9,29g | Prot: 43,52g | Carbh: 26,79g.
Cena:
La Cestera Wraps, Continente Tomate em Pedaços, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Bife de Peru Grelhado, Cogumelos.
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Comentarios
adoro. tb faço
16 ene. 24 por el miembro:
TheLizzieBennet
bom! quantas calorias deu +-?
16 ene. 24 por el miembro:
Ana_PFC
@ana nao sei ao certo, mas deve estar a volta das 400kcal. eu meti a olho a carne, que eu tenho de comer 140g. o wrap tem a volta de 120kcal.
16 ene. 24 por el miembro:
Ofélia Esteves
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