Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 105,69g | Carbh: 305,97g.
Desayuno: Cuetara Galletas Mexicanas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Alpura 2000 Light, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Almuerzo: Lasaña sin Carne con Verduras, Lechuga, Heinz Mostaza, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Cabrito, Tía Rosa Tortillinas. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), El Cazo Flautas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Mars Twix. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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