Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 74,62g | Carbh: 221,25g.
Desayuno: Kimbo Bubur Ketan Hitam, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Wortel, Alfamart Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Almuerzo: Klean Bowl Ayam Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Tahu Kuning, SuperIndo Tahu Kuning. Cena: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Indomaret Pisang Ambon, Champ Bakso Ayam, Champ Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Aice Jeruk, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Papaya, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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