Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 55,13g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Papaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Indomaret Kacang Bali, Alfamart Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Indomart Tempe Mendoan, Sumber Selera Bakso Urat, Chicken Vegetable Soup. Cena: Guava Juice Drink. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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