Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 22,40g | Prot: 28,38g | Carbh: 41,35g.
Desayuno: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Seara Salame tipo Hamburguês, Casa do Pão Pão Caseirinho , Italac Leite Integral, Café (Infusão). más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de debo1992
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