Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 53,02g | Carbh: 167,48g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço, Seara Mortadela tipo Bologna. Almuerzo: Jandaia Suco de Caju, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Farofa de Cenoura, Salada de Maionese. Cena: Nestlé Sorvete de Creme Tradicional , Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena, Piraquê Biscoito de Maizena. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danitrader133
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