Diario de TayNunes, 16 ene. 24

Café da manhã: Misto com ovo, melão e água.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1592 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 100,61g | Carbh: 186,78g.   Desayuno: Água, Melão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido, Abóbora Paulista, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Leite Integral, Tomates, Cebolas, Alface Americana, Forno Velho Geleia de Pimenta, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Melão, Clara de Ovo Cozida. más...
2094 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TayNunes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.