Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 18,73g | Prot: 75,15g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: Qualitá Polpa de Goiaba, Betânia Leite Desnatado, Qualitá Polpa de Goiaba, Betânia Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Blanquet de Peru. Almuerzo: Coxa de Frango, Contra-filé, Arroz Branco, Molho Vinagrete, Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Suco de Goiaba, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sadia Blanquet de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Barra de Cereal Torta De Morango. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
exercício cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandarguima
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