Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 77,26g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Костромской, Наслада Пряники Имбирные, Гречка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Окей Вок с Курицей и Гречневой Лапшой в Соусе Терияки. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izmodenova84
|