Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 131,83g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto, President Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Uvas, President Queijo Mussarela, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de legocaio
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