Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4040 kcal
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Grasa: 302,83g | Prot: 199,80g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Abatanado. Almuerzo: Café Expresso, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Abacate. Cena: Nozes de Nogueira, Banana, Maçãs Granny Smith, Salmão, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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