Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 61,45g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana-Maçã, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty_ovidio
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