Diario de Еdelweiss, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
765 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 69,19g | Carbh: 65,75g.   Desayuno: Мандарины, Вязанка Ветчина Филейская, Ашан Сыр Гауда, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador , Ашан Пшеничные Булочки. Almuerzo: Вязанка Сливушки Сосиски , Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Delicato Кокосовое Масло, Bagerstat Булочки для Бургера Прайм. Cena: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Перекресток Креветки Королевские 50/70. más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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