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treino de hj ta feito + 10 min de esteira correndo
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1403 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 112,45g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Seara Nuggets Tekitos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Piracanjuba Leite Condensado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sol Gelatina Framboesa, Carne Moída Refogada, Tomates, Swift Iscas de Frango, Abobrinha Refogada. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de danidaniellemartins
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