Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 66,49g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange, Domino Sugar Sugar Packet, Whole Milk, Starbucks Espresso (Solo), Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Blueberries, Michele's Original Granola. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Outback Steakhouse Bacon Cheeseburger (Regional), Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup, Texas Roadhouse Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Guinness Draught Stout Beer, Sunbelt Fruit Jammers Gummy Bears Fruit Snacks. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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