Diario de Frau268, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
481 kcal Grasa: 4,84g | Prot: 61,26g | Carbh: 54,63g.   Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Fettarme Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Apfelsinen, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Magerquark. más...
1668 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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