Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 86,60g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Савушкин Сыр Сливочный Свежа, Landers Сыр Сулугуни 40%, Омлет с Молоком, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Cena: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leksa02
|