Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 64,46g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Гречка с Курицей. Cena: Курица в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastyavredina
|