Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 171,08g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: Nestlé Nesquik, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Simi Omega Plus, Vivo Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Acelga Cocida, Pollo (Apanado y Frito), Chef Aceite Maravilla, Soprole Leche Entera, Tofu Blando, Azúcar Granulada, Lipton Té Verde. Cena: Lucchetti Salsa de Tomate, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Arroz con Leche, Watt's Nectar Durazno Light, PF Salchichas de Pavo, PF Choricillo Cocktail, Cebollas, Asiento. Pasa Bocas / Otros: Ideal Pan Pita Integral, Soprole Jalea, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, MuscleTech Phase 8. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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