Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 56,31g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Банан, Чай с Сахаром, Простой Йогурт, Творог с Фруктами, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). Almuerzo: Круассаны (с Сыром), Польские Сосиски. Cena: Чай с Сахаром, Benlian Rocky Rice Choco Milk, Кукуруза, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|