Diario de Beatriz Pioz, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1374 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 114,28g | Carbh: 57,00g.   Desayuno: Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Capuccino, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). Cena: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Ternera. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural, Manzana Golden, Pera Rocha Pera Rocha, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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