Diario de Angelica V.P, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1257 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 46,93g | Carbh: 174,13g.   Desayuno: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Batata Rustica, Ovo Cozido. Cena: Nescau Nescau com Leite, Pão com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho. más...
1230 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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