Diario de tammylee63, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
464 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 28,19g | Carbh: 76,42g.   Desayuno: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix). Almuerzo: Tova Carbquick Baking Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tova Carbquick Baking Mix, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Cena: Kraft Cool Whip, Driscoll's Organic Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Garlic , For You Radishes. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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